O závislosti na sociálních sítích se mluví dnes a denně. Pokud tam komunikujete s lidmi, se kterými se setkáváte i v běžném životě, nebo alespoň nezanedbáváte život skutečný, máte vyhráno. Pokud si uděláme časový limit, který strávíme na sociální síti, uděláme mnohem víc práce a můžeme se konečně soustředit na mnoho jiných věcí. Pokud se vždy uchýlíme […]
V současné době je velmi časté odkládat početí dítěte na později. To nese riziko u žen i mužů. Prevencí je jako vždy zdravý životní styl zahrnující kvalitní stravu, pohyb, dostatek relaxace a spánku. Reprodukci lze podpořit doplňky stravy i bylinkami. Lékořice lysá Lékořice lysá latinský název Glycyrrhiza glabra je trvalka, užívá se formou nálevu a pijí
Na rady dědečků a babiček si většinou vzpomenu až ve chvíli, kdy si pořádně natluču nos. Zkušenost je totiž zcela nepředatelná a mládí dělá stále ty stejné chyby. Musí prostě dělat chyby vlastní. Jaké si pamatuji výroky já? Pár jich sem napíšu, ale zdaleka to nebudou všechny. Ve chvíli, kdy se nám opět zdá, že
Rozchod je bolestivá zkušenost a dlouho trvá, než můžeme jít dál. Jak si ale proces nevědomky nesabotovat a jít dál, to je otázka, na kterou není jednoznačná odpověď. Rozchod nemusí být tragédií. Pokud jej tak nazýváme, sami si zhoršujeme nepříjemný stav, bolest a emocionální obavy. Pak se nemůžeme posunout dál. Je přirozené prožívat smutek a
Pokud už vás někdy potkala velká bolest zubů, asi jste se rozhodli o ně pořádně starat. Proto je ale důležité vědět jak. Studie dentistů prokazují, že si zuby pravidelně čistí 90 % lidí, ale jen 20 % si je čistí správně. Dentální hygiena není od věci. Odstranit zubní, naddásňový i poddásňový kámen si jednou za
Někteří z nás trpí na zvýšenou tvorbu modřin a občas jim i více teče krev z nosu. V tom případě je čas vsadit na vitamin K a další látky. Studie na vitamín K dokládají jeho účinky. Zabírá na časté modřiny a u žen na extrémně silnou menstruaci. Jeho nedostatek ovlivňuje srážlivost krve a pevnost kostí. Pomáhá překonat záněty, je
Na světě je podle statistik v současné době bez partnera asi polovina lidí. Letí volná partnerství a nezávazné vztahy. Pokud jste ještě vyrůstali v rodině, kde se lidé nerozváděli, měli jste štěstí. V době emancipace, svobody a nekonečných možností současného života, už dnešní vztahy nejsou snadné. Singles a mingles jako trend moderní doby Být sama by
Podle psychologů plní jejich ordinace osamělé ženy. Často jsou mladé, někdy ve zralém věku. Vždycky jsou ale atraktivní, úspěšné a bez protějšků. Vypadají jako z předních stránek časopisů. Jsou přesně takové, jaké muži sdílí na sociálních sítích. Přibývá jich, jako hub po dešti, i když zrovna moc neprší. Doby se mění a my s nimi Dřívější doby,
Mnoho žen má dojem, že jim vlasy nerostou tak rychle, jak by si představovaly. Umělé prodlužování vlasů není to pravé ořechové. Proto zkuste pár osvědčených tipů, které podpoří růst vašich vlasů. Zdravá strava pro zdravé vlasy Ano, je to stále dokola. Zdravé strava a životní styl je základ pro všechno, i pro naše krásné vlasy
Pokud jste single ještě po třicítce, všichni kolem vás jsou šťastně vdaní, ženatí, nebo alespoň zasnoubení či ve vážném vztahu, ale vy stále nemůžete najít toho pravého, je čas něco změnit. Možná se bojíte se, že se pro vás už nikdo nenajde. I když se snažíte doufat a věřit, zoufalství úporně doléhá. V životě často
Vědci a matematici se pustili do složitého počítání. Přiklání se k hranici 26 let, jako k ideálnímu věku pro vstupování do manželství. Statistiky, výzkumy a výpočty jsou jedna věc, stejně jako plány, věcí druhou je pak štěstí, které je třeba k nalezení ideálního partnera. Pravidlo 37 % Jedna možnost by tu ale byla. Nazývá se Pravidlo
Možná znáte staré přísloví, které tvrdí, že pokud si dáte jedno jablko denně a doktora už nebudete potřebovat. Jablka jsou opravdu velmi zdravá. Typické české ovoce, které by nemohlo chybět v našem jídelníčku. Jablko je chutné i zdravé ovoce. Jablka jsou považována ze elixír zdraví. Vysoký obsah vlákniny Doporučená denní dávka je několik jablek denně, ale