Veganská strava je stále více v kurzu. Má mnoho předností i nebezpečí. Při této formě může snadno dojít k nedostatku mnoha základních živin. Obezřetní bychom měli být zejména u dětí. Veganství není jen druh stravování, ale i životní styl a filozofie. Při této formě výživy se nekonzumují žádné živočišné produkty. Tedy maso, ryby, mléko, vejce, ale
Bolest zad nás občas trápí asi všechny. Napomáháme si k ní tím, že často nevědomě či podvědomě děláme stejně stálé chyby. Tašky a kabelky na jednom rameni Těžká kabelka či taška na jednom rameni způsobuje nerovnováhu těla a vychýlení páteře. Dlouhodobé nesprávné držení těla do jedné strany vede k nepravidelné deformaci meziobratlové ploténky až k výhřezu. Často
Nekontrolované moderní technologie, které nás původně měly spojovat, nás paradoxně rozdělují. Je to zrychlený a zřejmě nevratný trend. Každý je spojený hlavně se svým mobilem. Osobní kontakty jsme vyměnili za sociální sítě a ztrácení času při brouzdání po internetu. Podle mnoha studií moderní technologie devastují rodinu. Vytratila se přirozená rodinná soudržnost. Doma už si nikdo
Nedá mi nevyjádřit svou reakci na jednu rozhlasovou relaci, kterou jsem si nedávno vyslechl. Šlo o krátké zamyšlení, postavené na vzájemném kontrastu. Na kontrastu hladu na jedné straně a nenažranosti na straně druhé. Nejdříve redaktorka uvedla, že v minulém roce trpělo na celém světě hladem 80 milionů lidí a v roce 2018 to bylo už
Tělo není stroj. Postupem času jeho jednotlivé části přestávají fungovat nebo fungují špatně. To je prostě fakt. I když si dnešní medicína se spoustou potíží poradí, ne všechny nemoci a neduhy se dají úplně vyléčit. Všechny však lze nějakým způsobem řešit. A především většina z nich vůbec nemusí znamenat sníženou kvalitu života. Člověk by měl
O závislosti na sociálních sítích se mluví dnes a denně. Pokud tam komunikujete s lidmi, se kterými se setkáváte i v běžném životě, nebo alespoň nezanedbáváte život skutečný, máte vyhráno. Pokud si uděláme časový limit, který strávíme na sociální síti, uděláme mnohem víc práce a můžeme se konečně soustředit na mnoho jiných věcí. Pokud se vždy uchýlíme
V současné době je velmi časté odkládat početí dítěte na později. To nese riziko u žen i mužů. Prevencí je jako vždy zdravý životní styl zahrnující kvalitní stravu, pohyb, dostatek relaxace a spánku. Reprodukci lze podpořit doplňky stravy i bylinkami. Lékořice lysá Lékořice lysá latinský název Glycyrrhiza glabra je trvalka, užívá se formou nálevu a pijí
Obáváte se, že se letos z finančních důvodů budete muset vzdát své každoroční zimní dovolené? Nevěšte hlavu. Poradíme vám, kde a hlavně jak si na ni vyděláte! Schválně se dobře porozhlédněte okolo sebe a kritickým okem zhodnoťte, které kousky a předměty, ať již se jedná o nábytek, potřeby pro domácnost, knihy a učebnice, elektrospotřebiče, zkrátka
FPF 3. 6.3 Jaké jsou bázové stavy tohoto světa. (Revize) Nová relativně (ne)částicová ((ne)hmotná fyzika (NR(N)Č((N)H)F, nebo NF) přináší potřebu revidovat některé přístupy k definování základních bázových stavů světa. To zejména z toho důvodu, že přístup k problému vychází z generalizace principů kvantové mechaniky, která jak víme má své vlastní omezení, vyplívající z principu obecné neurčitosti měření fyzikálních procesů
FPF 3. 5.3. Potenciální energie a zachování energie. (Důsledky pro teorii Velkého třesku a expanze vesmíru) Tuto kapitolu jsem vybral proto, že pomůže pochopit, proč teorie Velkého třesku a expanze nenachází podporu v žádné reálné fyzikální teorii, ať již klasické, nebo kvantové, a o Nové relativně (ne)částicové ((ne)hmotné) fyzice (NR(N)Č((N)H)F) nemusím ani hovořit. Zároveň však
Na rady dědečků a babiček si většinou vzpomenu až ve chvíli, kdy si pořádně natluču nos. Zkušenost je totiž zcela nepředatelná a mládí dělá stále ty stejné chyby. Musí prostě dělat chyby vlastní. Jaké si pamatuji výroky já? Pár jich sem napíšu, ale zdaleka to nebudou všechny. Ve chvíli, kdy se nám opět zdá, že
Rozchod je bolestivá zkušenost a dlouho trvá, než můžeme jít dál. Jak si ale proces nevědomky nesabotovat a jít dál, to je otázka, na kterou není jednoznačná odpověď. Rozchod nemusí být tragédií. Pokud jej tak nazýváme, sami si zhoršujeme nepříjemný stav, bolest a emocionální obavy. Pak se nemůžeme posunout dál. Je přirozené prožívat smutek a