Víte, co by měla mít každá žena ve své kosmetické taštičce a jak vyzrát na vrásky kolem očí? Základem je kvalitní oční sérum. Důležitý je i správný výběr kosmetických produktů na líčení, odličování a péči o pleť. Nezapínejte ani na svůj oblíbený parfém. Mnoho žen řeší, jak vyzrát nad prohlubujícími se vráskami kolem očí. Jak […]
Celulitidu v dnešní době řeší snad každá žena. I když si hlídáme zdravý životní styl, správně se stravujeme a dostatečně sportujeme, zbavit se celulitidy není vůbec snadné. Téměř každá žena se během svého života setká s projevem celulitidy a neustále hledá způsob, jak se zbavit pomerančové kůže a strií. Pokud vás už nebaví se na
Víte, že podle Světové zdravotnické organizace trpí nedostatkem pohybu každý čtvrtý muž a každá třetí žena? Žijeme v době, kdy nám škodí sedavé zaměstnání a bolí záda. Každý druhý z nás trpí bolestmi zad a krční páteře. Tisíce lidí vyhledává rehabilitační a fyzioterapeutické služby. Nedostatek pohybové aktivity a většina pracovní doby strávená v sedě za PC ohrožuje naše
Pokud pociťujete neustálou únavu, možná máte nedostatek železa v krvi. Dalším příznakem je třeba pobledlá kůže, dechové potíže a snížená imunita. Jak přirozeně doplnit železo? Železo je součástí proteinu hemoglobinu, který na sebe v plicích váže kyslík a přenáší ho do dalších částí těla. Je důležité pro všechny orgány včetně svalů. Je součástí enzymů, imunitního
Víte, jaké jsou nejčastější příčiny předčasného stárnutí pleti? Podívejte se, čím si nejčastěji škodíme a jak si naopak můžeme pomoci. Rychlé hubnutí Velmi rychlé a drastické diety se mohou podepsat na stavu vaší pleti a odrazit ve tváři. Lehká strava pleti sice prospěje, musí být však plná vitamínů. Už pět kilogramů za měsíc může způsobit
Pokud toužíte po změně, která by pozměnila váš domov, dodala mu šmrnc a přidala na osobitosti, nemusíte hned volit něco drahého nebo renovovat byt. I s minimálním úsilím a bez velkých výdajů můžete pozměnit své bydlení. Naše efektní nápady změní váš domov k nepoznání. Pokud si chcete po návratu domů dopřát klid a odpočinek, zkuste si
Druhá míza potkává muže většinou kolem padesátky, ale někdy klidně i o pár let dřív. Muži jí propadnou v menší či větší míře v naprosté většině. Projevy jsou různé a různě silné. Nejčastějším projevem je výměna manželky za mnohem mladší model. Do té doby může být manželství spokojené, ale z ničeho nic jej muž začne vnímat jako
Lámete si každý den před nacpanou skříní hlavu, co si zase dnes obléknete? Musíte ji prostě protřídit. Jinak se váš problém bude jen prohlubovat. Vytvořte si tak trochu minimalistický šatník. Nemusí být jen v neutrálních barvách. Vybavte jej několika základními kousky, které jsou mezi sebou snadno kombinovatelné. Můžete z nich vykouzlit hned několik variací na nošení. Šatní
Jakmile teploty klesnou pod nulu, je potřeba věnovat své pleti mnohem více pozornosti. V zimě je naše pokožka vlivem výkyvů teplot mnohem citlivější. Pleť ztrácí jiskru, vytváří šupinky a rychle se vysušuje. V přetopených místnostech dochází k dehydrataci pokožky, kůže ztrácí elasticitu a rychleji stárne. Aby vaše pleť nedostala přes zimu zabrat, je třeba dodržovat důležité
Keramické dřezy jsou často vyhledávaným designovým doplňkem ty tectonitové jsou nejžhavějším hitem. Výběr kuchyňského dřezu důležitý a dodá kuchyni správný šmrnc. Do prostorných moderních kuchyní se často instalují dřezy s odkapem nebo dvojdřezy. Do malých kuchyní zase ty klasické. Dvojdřezy nám dávají dostatek pohodlí při užívání, dostatek prostoru a snadno se udržují. Keramiku, tectonit či
Díky mnoha poučkám a pravidlům zapomínáme poslouchat naše tělo. Renomovaný výživový poradce Petr Fořt se domnívá, že jíme moc často a máme jíst více intuitivně. Podle něj žádný obecně platný návod na zdravou výživu není a každý to má jinak. Zdá se vám to logické? Tak to jste na dobré cestě. Petr Fořt nevěří na
Revmatoidní artritida neboli revma je zánětlivé onemocnění kloubů, které ani zdaleka nepostihuje jen starší lidi. Podle Světové zdravotnické organizace trápí procento populace a to i děti. Projevuje se obvykle až po čtyřicítce, ale výjimkou není ani u mladších lidé a dětí. Třetina onemocní už v předškolním věku. Až 3x vyšší riziko je u žen. Nejčastější