Víte, jak se nám mění generace doslova před očima? Zkuste se podívat na zajímavá čísla vyplývající z průzkumů nových generací X, Y a Z na New Media Inspiration i na charakteristiku odborníků. Generace X Ke generaci X narozených 1965-1982, někdy se udává až 1985, paří ti, co si ještě hráli v tzv. reálném světě. U televize a dalších […]
Vyhoření je syndromem dneška. Stav extrémního vyčerpání, silného poklesu výkonnosti a psychosomatických obtíží. Co způsobuje syndrom vyhoření? Nejčastějšími příčinami jsou konflikty různých rolí a nejasnosti v hierarchických strukturách, nedostatečná podpora od nadřízených, přílišná a nenaplněná očekávání, nedostatek sebevědomí, vztahové konflikty, nadbytek práce a zodpovědnosti, touha po dokonalém plnění úkolů, ale i mobbing na pracovišti. Dále
Někteří z nás žijí sami a přesto se necítí osaměle. Jiným samota vadí, cítí se osamocení, i když je plný dům či byt lidí. Nejde jen o seniory ve stáří. Osamělý může být kdokoliv a v jakémkoliv věku. Často pak po rozchodu s partnerem. Pocit osamělosti naznačuje chybějící životní rovnováhu. Něco důležitého nám v životě chybí.
Pokud máte doma kávovar, při vyprázdnění nádobky na sedlinu nemusíte lógr hned vyhazovat. Dá se totiž ještě velmi dobře využít. K čemu se dá využít kávová sedlina? Čtěte dál. Nezáleží na tom, zda si připravujete svou kávu v kávovaru, překapávači, džezvě nebo si občas uděláte poctivého turka. Kávový lógr se hodí i k dalšímu použití. Na
S létem přichází i obávané období neúprosných veder, kdy je nám mnohem lépe někde u vody nebo v chládku pod korunami stromů v lese. Mnoho z nás raději nikam nejde, pokud nemusí. Často však musíme do práce a tam je třeba nějak ta úporná vedra přežít. Venku mnoho z nás nevydrží dlouho, ale v bytě, domě či
Určitě pravidelně převlékáte postele a perete lůžkoviny. U toho je třeba pravidelně vysávat matrace vysavačem. Ty je ale nutné i čas od času hloubkově vyčistit. Jen tak je zbavíte roztočů a zajistíte si hygienicky nezávadné prostředí. To ocení zejména alergici. V posteli na nás číhá zejména prach, pot, šupinky odumřelé pokožky a roztoči. K pocitu čistoty
Po singl, mingl či polyamorii je zde i kamarádství s výhodami. Stojí toto kamarádství s výhodami za to, nebo je to slepá ulička? Pro někoho vhodná forma přátelství, pro jiného zcela nepřípustné jednání. Vždy záleží, jen na vás, co očekáváte. Kamarádství s výhodami je dlouho známý pojem, možná je jen více blízký dnešní mládeži a
Vztahy se mění a už ani zdaleka nevypadají, jako dřív. Objevuje se zde další název nazývající nový životní styl ve vztazích. Po singl a mingl, nebo kamarádství s výhodami, je zde polyamorie. Životní styl, kdy nejde o striktní monogamii, ale život v otevřeném vztahu tří a více jedinců. Polyamorie ale rozhodně není pro každého. Polyamorie
Dnešní babičky se asi příliš nepodobají vesnickým ženám v šátku a zástěře. Žijí úplně jinak. Stávají se babičkami někdy i v padesáti letech a to je stále v době, kdy jsou aktivní a plné sil. Mají málo volného času, do důchodu daleko a svým vnoučatům se mohou věnovat jen omezeně. Babička na hlídání tak mizí
Mnoho mýtů a předsudků nás o mužích naučily filmy. Hollywood nám představuje muže trochu jinak, než je to ve skutečnosti. Zkreslují i sociální sítě, kde je život dotyčného jaksi lepší a růžovější. Často prožíváme díky filmům příběhy jiných a méně žijeme své životní příběhy. Ukazujeme se v lepším světle na sociálních sítích a to, co se
Aktuálně dáváme přednost tak trochu anonymním sociálním sítím než osobní komunikaci. Přežitkem jsou i SMS. Internetové seznamky a aplikace Tinder jsou v kurzu. Způsob seznamování se razantně změnil. Dřívější internetové seznamky střídá aplikace Tinder. Už vás asi nikdo nebude balit v baru, nepřijde pozvání na kávu, večeři, drink či do kina. Seznamujeme se tak trochu bez
Minimalismus nás provází doslova na každém kroku. Minimalistický styl je způsob života a své místo si získal i v módě. Co je na něm tak jedinečné? Minimalismus vyznává rčení, že méně je někdy více. Dává přednost kvalitě před kvantitou. Minimalistický šatník je složený ze základních kousků, které lze mezi sebou perfektně kombinovat. Spousta z nás časem