Syndrom prázdného hnízda často přináší rodičům nepříjemný až depresivní pocit, zejména u matek. V toto období ale právě nastává ten pravý čas konečně si užívat volných chvilek jen pro sebe. V určité věku je naprosto přirozené, že se chtějí děti osamostatnit a začít žít vlastní životy. Každá rodičovská role má hned několik fází. Kojenec je […]
Pokud se chcete začít hýbat a nevíte, jaký pohyb zvolit, před cvičením se zaměřte na několik věcí. Pokud se zaměříte na uvedená kritéria, pak budete mít mnohem více jasno. Nejprve si uvědomte, jak dlouho jste necvičili. Pokud je to dlouhá doba, je třeba začít pomalu a postupně. Výhodou je, že vaše vynaložené úsilí bude vidět
Výchova dětí se přesunula od autoritářství k demokracii. Chybí disciplína a rodič už není vůdcem smečky. Měl by být ale autoritou a neměl by se nechat dětmi vodit za nos. Měl by být pevným bodem a ostrovem jistoty. Průvodcem svých dětí, které svým příkladem připravuje na samostatný život. Rodiče jsou majákem, který svítí v dálce. Světlem a
Humanismus, návrat k antice a rozmach vzdělání a vědy – renesance byla přelomovým věkem, který dodnes fascinuje lidstvo napříč všemi kontinenty. Renesanční epocha se začala psát ve 14. století v italské Florencii a ovlivnila nejenom umění či celkový pohled na svět, ale také se díky technologickému postupu objevily nové typy zbraní.
Nemůžete sehnat práci i přes to, že vám rodina a přátelé neustále do hlavy tloukají, že poptávka po zaměstnancích je obrovská? S největší pravděpodobností se jedná o lidi, kteří pracují ve firmách už několik desítek let. Ano, částečně mají pravdu, poptávka je na trhu práce obrovská, otázkou ovšem zůstává, jaké požadavky zaměstnavatelé vyžadují. Bohužel jsme v době,
Celerová šťáva má svěží zelenou barvu a je plná vitamínů. V poslední době je žhavou novinkou tepající ve světě zdravého životního stylu. Má na tělo velmi blahodárné účinky. Jaké to jsou? Poslední dobou je o takzvané smoothies a fresh džusy velký zájem. Jsou stejně vyhledávané jako produkty bio, superfood a raw. Dávají našemu tělu velký příval
Stále častěji hledáme formu antikoncepce bez použití hormonů. Nitroděložní tělísko je permanentní ochranou před početím bez využití hormonů. Nehormonální nitroděložní tělíska jsou antikoncepčním řešením v případě, že nechcete nebo ani nemůžete používat hormonální antikoncepci. Nehormonální nitroděložní tělísko se zavádí podle typu obvykle na 5 let a je spolehlivou dlouhodobou ochranou proti početí. Jde o jeden
Každý člověk bez výjimky má v sobě dvě stránky. Tu lepší, pozitivnější a ušlechtilejší, a tu horší, negativnější a zkaženější. V každém z nás se skrývá něco dobré, ale zároveň také něco špatné. V každém z nás se nachází něco světlé, ale zároveň také něco temné. No a spisovatel je člověk, který prostřednictvím slova dokáže
Hledáte pěkná místa, kam vyrazit na dovolenou s dětmi? Naše republika a konkrétně Jižní Čechy nabízejí krásnou přírodu a rybníky, kde lze objevovat jedinečná zákoutí a zažít mnoho dobrodružství. Jihočeská plavební společnost a vyhlídkové plavby po Vltavě a Lužnici Jihočeská plavební společnost provozuje výletní lodní dopravu na jihu Čech po řekách Vltavě a Lužnici.. Můžete se
Možná vás překvapí, že cukr obsahují i podle vás vyloženě zdravé nápoje, které si můžete dopřát bez výčitek. Vždy je třeba si důkladně přečíst složení produktu. Nejprve je třeba rozlišovat nápisy jako sacharidy a cukry. Obsah cukrů, najdete v podsložce obsahu sacharidů. Cukry jsou součástí skupiny sacharidů. Jde o dlouhé cukry, které se rozkládají pomalu,
Černé tečky obtěžují většinu z nás. Není to z důvodu, že by nás bolel obličej, ale převážně kvůli vzhledu. Mnohdy se mohou objevit černé tečky, které jsou opravu velké. Můžou vznikat kdekoliv na těle, nejčastěji však na tváři. Nejnáchylnějším místem na obličeji je nos a T zóna. Nevzhlednými černými tečkami trpí jak muži, tak i ženy. Čím
Bylinky a jiné rostliny jsou lékem skoro na cokoliv. Věděly to už naše babičky, které je velmi často využívaly. Víte však, na co jsou vhodné různé druhy bylinek a v jaké formě je můžeme podávat? Jak už je známo bylinky či jiné rostliny můžete využívat jak čerstvé, tak i sušené. Mohou se z nich vyrábět čaje, směsi