Asi nejviditelnějším fenoménem dnešní doby jsou roušky. Nosíme je v práci, venku, v obchodě, zkrátka všude, kde můžeme potkat ostatní lidi. Proč je tedy nevyužít k propagaci vlastní firmy? Reklamní potisk, díky kterému se z běžné roušky stane rouška reklamní, vás přijde na pár korun, přičemž možnosti oslovení lidí jsou obrovské. Jakmile totiž s vaší reklamní […]
Při pohledu z okna nás přepadnou spíše deprese a špatná nálada než chuť vyrazit ven. Mlha, mokro, šedá obloha slibující déšť a chlad nás na podzim od sportování venku odrazují. Je to ale škoda. Schovaní uvnitř Podzim nemá jen studené a mlhavé dny, ale i mnoho krásných a plných slunce. Ty bychom si neměli nechat
Jsem typická žena po dvou dětech, jež sice netrpí obezitou, ale nemá zrovna postavu modelky. Trápí mě zejména větší bříško a širší stehna, tedy klasické ženské problémové partie. Na cvičení není kvůli práci a starosti o děti příliš času, na zdravé vaření také ne. Člověk se pak upíná ke každé naději, jak zhubnout snadno a
Především ženy se s přibývajícími roky smiřují jen velmi obtížně. V touze po kráse a mládí proto na plastických a estetických klinikách podstupují nejrůznější zákroky, které jim pár let uberou. Přemýšlíte-li, že se tam vydáte i vy, doporučujeme předtím vyzkoušet pár šikovných triků – méně radikálních, méně bolestných a přitom překvapivě účinných. Čím můžete letící
Každý z nás by si v této uspěchané době měl dopřát chvíli klidu a věnovat se pouze sám sobě. Taková relaxace bude mít o to větší účinek, když se svěříte do rukou odborníka, který vám pomůže odstranit všechny nashromážděné bloky, harmonizuje energii v těle a dostane vás do meditativního stavu. To všechno dokážou zkušené masérky
Léto už pomalu, ale jistě končí, avšak správná doba na hubnutí a vytvarování postavy právě začíná. Přijde vám shazování kil v období po plavkové sezóně poněkud od věci? Vězte, že načasování nemůže být lepší. Můžete na to jít pozvolna Hubneme-li před létem, obvykle nasadíme nějakou superdietu či spíše hladovku, abychom rychle viděli výsledky. Nejen, že
Poprvé jsem o magnetoterapii slyšela v ordinaci u svého praktického lékaře. Přišla jsem za ním kvůli úplně jinému problému, ale řeč došla i na moje žíly na nohou. Mám sedavé zaměstnání a už delší dobu pozoruji, že žíly jsou čím dál viditelnější. Občas pociťuji i křeče v nohou, pocit těžkých nohou či pálení. Nejde o
Zdravý životní styl je pravidelné provádění určitých činností prospěšných pro lidské zdraví v dlouhodobém časovém horizontu. Představuje i vyhýbání se činnostem a vlivům, které lidskému zdraví škodí. Odráží postoje a hodnoty člověka, které vedou k zdravému tělu a duši. Jak žít způsobem života, čemu se během své existence vyhýbat a co naopak dělat pravidelně? Co