Nadváha je problém, který ovlivňuje naši psychiku, ale i na naše fyzické zdraví. Stejně jako kila na víc, nám škodí i často opakované jojo efekty. Tipů jak v rekordním čase zhubnout, je spousta. Jakákoli forma diety, pokud není provedena správně, může být nezdravá a nese s sebou zdravotní rizika. Pokud se po jejím ukončení jako
Pokud na vás už zase něco leze a necítíte se dobře, škrábe vás v krku a bolí vás hlava, chce to lék. I když jste celé léto strávili u moře, v horách i sportováním, necítíte se najednou fit. Jakmile se ochladí, útočí na nás bacily ze všech stran a možná nechceme hned sahat k chemii v podobě
To, zda alkohol pomáhá či škodí, je stále často diskutované téma. Podívejte se, jaký vliv má na naše zdraví. Není pochyb o tom že právě alkohol je jednou z nejrozšířenějších návykových látek. Na každého z nás působí zcela rozdílně. Pokud jej zkombinujete s některými i volně prodejnými léky, dokáže pěkně škodit. Po požití alkoholu se
Nekonečný problém. Hledáme způsoby, jak jíst a nepřibrat, jak hubnout a nehýbat se a jak nabrat svaly bez cvičení. Není to nijak jednoduché. Přesto si alespoň trochu můžeme pomoci. Víte, které potraviny obsahují opravdu nejnižší počet kalorií? Můžeme si je dopřávat ve velkém množství a dokonce z nich ani nepřibereme. Plní sny každého z nás, přesto v našem
V koupelně sice netrávíme tolik času jako v kuchyni a obývacím pokoji, přesto je její vybavení velmi důležité. Místnost, kde se osvěžujeme tryskem vody ze sprchy a relaxujeme ve vaně, musí být dokonale zařízená. Vše by mělo mít své místo. Hlavní role hrají praktická stránka, útulnost, elegance i koupelnový nábytek, jež se udržuje skvěle v
První dáma britské módy jménem Vivienne Westwood už sahá pomalu na 80. let věku. Nikoho ani nenapadne, že by tahle energická a nonkonformní dáma chtěla ve své práci a životě zvolnit. Její kolekce patří mezi nejočekávanější na světových Fashion Week a hodně pozitivních ohlasů se netýká pouze její práce, ale nadšené ohlasy jsou i na
Naše zastaralá továrna na severu Moravy už si zasloužila rekonstrukci. Tím, že jsme dvoupatrovou provozovnou, kde se v přízemí hodně práší a v horním patře je zas velká tma, bylo potřeba zvážit nutnost odvětrávání nižších prostor a prosvětlení horního patra. Po mnoha diskuzích s odborníky jsme vsadili na systém odvětrávání větráky zkombinovanými s klimatizací. Hliníková
Je třeba si uvědomit, že rozdíl mezi ženou a muže, je opravdu markantní. U muže touha po sexu začíná v penisu a u ženy v hlavě a to je celý problém. Žena pro touhu po sexu potřebuje partnerství. Takže oceňuje vyskládané nádobí z myčky a přinesený nákup. Ocení i to, že jste vyzvedli vaše děti ze školy, protože
Na škole si to ani neuvědomujeme a máme kolem sebe dost přátel, pak ale s věkem opravdových přátel spíše ubývá. Měníme se my i naše zájmy, životní cesty se rozcházejí do mnoha směrů, přibývá povinností a ubývá volného času. Po čase své přátele dokážeme spočítat na prstech jedné ruky. Nová přátelství se ve vyšším věku
Dveře se bez zárubně zkrátka neobejdou. Jedná se o nosný prvek, který může mít podobu rámu nebo obložky. V současné době se dává přednost zárubním obložkovým, které se dají dobře sladit s celkovým stylem interiéru. Důležitý je rozměr a materiál Před koupí obložky dveří je potřeba si nejprve zjistit přesný rozměr. Jedná se nejen o šířku zárubně,
Muži a ženy se od sebe vzájemně liší a mohou za to opravdu zejména hormony. Kromě tělesných znaků, viditelných většinou na první pohled jde o nejdůležitější příčinu, proto je dobré o hormonech něco vědět. Testosteron u muže Muži produkují během dne 30 až 50x více testosteronu než ženy. Nastane-li problém, který nedokážou napravit, hladina testosteronu
Vzestup a pokles hladiny hormonů v našem těle zásadně ovlivňuje hlad, chutě, místa, kam se ukládá tuk, přibírání, udržování hmotnosti a hubnutí. Estrogen Zde jsou jádrem vaječníky. Stejně jako progesteron je i estrogen zodpovědný za emocionální výkyvy nálad doprovázející menstruační cyklus. Nejméně aktivní je těsně před menstruací a nás pak přepadá nutnost nekontrolovatelného pojídání všeho