Dlouhou dobu sleduji všechny směry a poznatky týkající se stravování a výživy. Je to tak rozporuplná oblast, že těžko najdete další tak plnou protichůdných názorů. Pokud si budete chtít vybrat ten správný a pravdivý názor, nezbývá vám nic jiného než poslouchat svůj zdravý selský rozum a zejména svoje tělo a jeho reakce.
Dnešní svět je plný názorů, nicméně média jako televize, rádia a noviny jsou média, která zprostředkují pouze informace, jenž zprostředkovávat chtějí. Snaží se populaci představovat takové názory, které jsou podle nich užitečné, nicméně mnohdy skryté jádro se dozvíte až při hlubším hledání. Druhou možností, jak získat kompletní informace je komunikace mezi vámi samotnými bez skrytých