V současné době, kdy máme takřka vše, na co si vzpomeneme, vzniká celá řada nepochopitelných závislostí, o kterých si lidé v dřívějších dobách mohli nechat pouze zdát. Kromě klasických závislostí na cigaretách či alkoholu, se stále více setkáváme i s víceméně moderními závislostmi, mezi které patří například závislost na nakupování anebo například sociálních sítích. Možná […]
Často velmi rádi kupujeme věci, které ve své podstatě k životu zdaleka nepotřebujeme tak, jak si myslíme. O to horší na tom je fakt, že na dané věci často ani peníze nemáme. Snažíme se buď udělat dojem na své okolí, vyrovnáváme se životní úrovní těch, kterým chceme něco dokázat nebo je jednoduše nenávidíme. Někdy si
Dobám, kdy byl muž považován za tahouna rodiny, který plní rodinný rozpočet slušnou dávkou peněz a žena se doma stará o teplo rodinného krbu a děti, již dávno odzvonilo. Muži již nejsou těmi lovci, kteří musí uživit své samice a mláďata a žena již není pouze rodičkou a hospodyňkou, která se stará pouze o teplé
V médiích, časopisech a novinách se často dozvídáme fakta o tom, že úspěšné ženy se slibně rozjetou kariérou, velkou spoustou peněz a uznáním často prahnoucí po titulu Alfa ženy, jsou buď v rozvodovém řízení či partnera a rodinu nemají vůbec. Proč tomu tak je? Proč úspěšné ženy, které mají přesně nastavené životní cíle, velmi často
Co se dá představit pod výrazem zdravý doping? Každý si ze všeho nejdříve představí jistě něco, co je zdravé a zároveň nás dokáže nabudit k dalším skvělým výkonům a nastartuje náš den, přesně podle našich přestav. Mezi tento takzvaný zdravý doping, můžeme zařadit zejména ty potraviny, které jsou plné blahorodných účinků na naše zdraví a
Téměř každý druhý Čech má hluboko do kapsy. Polovina obyvatel se tak proto snaží ušetřit své těžce vydělané peníze, jak se dá. Ovšem ne vždy šetří na věcech, na kterých by ušetřit opravdu mohli, kdyby například sledovali slevové akce či jezdili na nákupy například do sousedního Německa či Polska. Spousta lidí si tak neuvědomuje, že
Všude se dočítáme o tom, že bílý cukr není v žádném případě zdravý a že je potřeba ho nahrazovat kupříkladu zdravější stévií nebo obilnými slady. Proč nás tedy veškeří výživoví poradci a odborníci odrazují od naší konzumace bílého, tedy nezdravého cukru? Je vážně tak moc zdraví škodlivý, jak se všude uvádí? Co tedy bílý cukr
Co si lze pod pojmem zdravý doping představit? Zdravý doping je každopádně něco, co nás povzbudí a zároveň bude mít blahodárný vliv na naše zdraví. Co nás tedy dokáže za každou cenu povzbudit a přitom zdravě nasytit? Mezi potraviny, které můžeme řadit do zdravého dopingu a měli bychom je zařadit do svého jídelníčku, patří především
Možná již je vám zcela dobře známý termín superpotravina. Pro ty méně znalé se jedná o takzvané potraviny, které v sobě uchovávají nepřeberné množství živin, které jsou prospěšné našemu zdraví, ovšem pouze v případě, jíme-li tyto potraviny za syrového stavu. Mezi takové potraviny patří například goja, chia semínka či granátové jablko. V těchto potravinách se
Chcete být bystřejší? Učíte se na důležitou zkoušku či se po letech vracíte do školy? Chcete se naučit cizí jazyk, ale myslíte si, že ve svém mozku jednoduše nemáte další volné místo? Omyl! Mozkovou kapacitu sice ovlivnit nemůžeme, ovšem co ovlivnit můžeme je naše myšlení a podpůrná léčba a procvičování naší šedé kůry mozkové. Jak
S příchodem nového roku, přichází i nová předsevzetí. Jedním z nich je především shození přebytečných kil, kterým sváteční hodování rozhodně neprospělo. Zejména z tohoto důvodu se každý rok plní fitness centra k prasknutí novými a natěšenými cvičenci, kteří se rozhodli změnit svůj dosavadní životní styl k lepšímu. Ovšem ve většině případů zůstanou tato předsevzetí pouze
Najít to správné zaměstnání vyžaduje velmi pevné nervy a také trpělivost. Mnohdy se lidé ovšem neobejdou ani bez pomoci svých blízkých, kteří jim mnohdy mohou hledání vhodného zaměstnání značně ulehčit. Pokud momentálně uvažujete o změně povolání nebo jste právě v situaci, kdy si hledáte nový job, obrňte se velkou dávkou trpělivosti a nespokojte se jen