Nečekejte se zdravým stravováním až na Nový rok!
Se začátkem nového roku, přichází stále více lidí s předsevzetím, týkajícím se jejich stravování. Mnoho z nás si jako každý rok dá novoroční předsevzetí, které se bude týkat jejich stravování a hubnutí. Začneme cvičit, začneme jíst zdravěji atd. Ovšem tato předsevzetí často vydrží pouze do konce ledna a poté se opět vrátíme ke svému starému […]